Tens acne? Sabes porquê?

Maquilhagem no ginásio

São várias as razões pelas quais podes ter acne. Ao conseguires identificar quais os fatores de risco para ter acne aos quais estás exposto, podes tentar eliminá-los ou reduzi-los. Podemos, desde já, eliminar alguns mitos sobre a acne. A ingestão de chocolates e de comida mais gordurosa ou o stress não provocam a acne. O stress pode agravar, mas só se a acne já estiver instalada.

  1. O problema maior são as hormonas! Quer as masculinas, quer as femininas, principalmente em períodos de alterações hormonais como os dias antes da menstruação, durante a gravidez ou adolescência.
  2. A toma de contracetivos orais.
  3. A ingestão de alguns medicamentos.
  4. A ingestão frequente de alimentos ricos em carboidratos (porque aumentam os níveis de açúcar no sangue).
  5. A limpeza excessiva da pele com agentes irritantes.
  6. O contacto da pele com tecidos ou objetos, como capacetes e telemóveis.
  7. História familiar.
  8. Alguns dos produtos cosméticos (de maquilhagem).

Por onde vais começar a eliminar fatores de risco? Fonte: SaudeCuf

02.03.2016 Notícias
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